Regional, saisonal, pflanzlich | Gesund für Körper und Geist

Du möchtest dich bewusster und nachhaltiger ernähren, weißt aber nicht so recht, wo du anfangen sollst? Oder du interessierst dich einfach für gesunde, ausgewogene und umweltfreundliche Ernährung?

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Grundlagen einer nachhaltigen Ernährung und zeigen, wie du regionale und saisonale Lebensmittel ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam bereiten wir leckere, ausgewogene Gerichte zu, die nicht nur gut schmecken, sondern auch Körper und Geist stärken. Dabei bekommst du viele praktische Tipps, wie du mit einfachen Schritten deine Ernährung selbstbestimmter und nachhaltiger gestalten kannst.

Wir freuen uns auf einen schönen Tag mit dir!

Hinweise:
Bitte mitbringen: Einen Stift für eigene Notizen, saubere Behälter für eventuelle Essensreste (optional) , Schürze oder geeignete Kochkleidung (nach Bedarf)
Wichtig: Bitte achte selbst auf eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten und weise zu Kursbeginn nochmals darauf hin. Für Veganer:innen geeignet.

Leitung:
Jessica Klein, Vegane Ernährungsberaterin
Silas König, B.A. Bildungs- und Erziehungswissenschaften, Jugendbildungsreferent

Veranstaltungsort: EBZ Hesselberg
Hesselbergstraße 26, Gerolfingen, Deutschland

Zeit:
09:00 – ca. 17:30 Uhr. Mittagspause 12:15 – ca.13:00 Uhr

Kosten:
auf Anfrage

Förderung:
BJR

Zielgruppe:
Jugendliche und junge Erwachsene bis 26 Jahre

Buchungsnummer: –